Date:

Share:

SENAM SEHAT GONTOR 3

Related Articles

Darul Ma’rifat– (16/08/20) dimasa pandemi Corona seperti pondok modern darussalam gontor kampus 3 darul ma’rifat Kediri memiliki beberapa kegiatan dalam upaya untuk menjaga kesehatan dan meningkatkan daya tahan tubuh para santri dan asatidz. Salah satunya dengan senam sehat. Senam yang dilakukan secara bersama-sama dan dibagi perzona rayon santri. Untuk zona anak baru sighor bertempat di lapangan depan gedung madinah, anak baru kibar bertempat di stadion Gontor 3, untuk anak lama bertempat di lapangan sintesa, untuk siswa kelas 5 dan 6 bertempat di depan Aula Pertemuan, sedangkan untuk para Asatidz Gontor 3 senam bersama dilakukan di lapangan depan gedung syiria.

Kegiatan ini dimulai pada pukul 06.30 dan dimulai secara serempak di tiap zona senam. Dikawal langsung oleh bapak wakil pengasuh al-ustadz H. Heru Wahyudi, S.Ag. ditemani oleh tim gugus tugas Satgas Covid 19. Seluruh santri dan guru bersemangat dalam senam pagi ini.

Senam ini berlangsung selama satu jam dan dilanjutkan dengan berjemur ria dibawah terik matahari untuk mendapatkan vitamin-E yang baik bagi kulit. Sembari berjemur bapak wakil pengasuh memberikan perngarahan kepada para guru dan para santri.

Dalam pengarahannya beliau menekankan pentingnya menjaga disiplin dalam kesehatan. Ditambah lagi sekarang adalah musim pancaroba yang memang cuaca kadang tidak menentu. Kita harus menjaga kesehatan kita dan orang sekitar kita dengan menjaga jarak, menggunakan masker, dan cuci tangan pakai sabun. Pandemi ini jangan dijadikan momok yang menakutkan tapi justru dari pandemi ini kita bisa banyak belajar dan bertadabbur atas kekuasaan Allah. Bagaimana kita bisa menghargai alam semesta ini, bahkan dari virus sekecil ini dapat ditakuti oleh semua orang, semua ini adalah peringatan dan himbauan untuk seluruh umat manusia dari Allah agar menjaga kelestarian alam.

Setelah pengarahan dilanjutkan dengan sarapan pagi, dengan menu spesial yaitu sayur pecel. Setelah sarapan para santri dan guru diberi vitamin-C dan madu untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Disediakan pula minuman pro-biotik yang menguatkan sel dalam tubuh dan tidak lupa dibagikan susu sapi khas Gontor 3.

Demi menjaga kebersihan, seluruh santri dan guru difokuskan untuk pembersihan umum di seluruh area pondok. Para santri dan guru secara kompak membersihkan area pondok dengan ikhlas dan semangat. Semua ini adalah ikhtiar PMDG Gontor untuk menjaga kesehatan para Santri dan Asatidz ditengah-tengah pandemi yang ada. Semoga semua santri dan asatidz selalu diberi kesehatan dan kelancaran dalam setiap kegiatan dan semoga pandemi corona ini segera selesai. Aamiinn. Arramadhan Abad

Popular Articles